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運命のイタリア

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バナナ酢

。。。って日本で流行ってたんですか?
私はつい最近その存在を知って、早速作って飲んでいます!(いいと言うものは何でも試してみないと気がすまない性格なので。)その効果とやらがすごいんですよねー!


1、老廃物・毒だし効果(デトックスですね♪)
2、美肌効果
3、余分な水分の排泄(むくみ、水太りの改善)
4、便秘改善
5、疲労回復
6、血行促進
7、エネルギー代謝促進etc...


作り方はいたって簡単。


材料:バナナ100g、黒砂糖100g(イタリアには黒砂糖がないので私はブラウンシュガーを使いました。)リンゴ酢200cc

作り方:バナナを5mm幅に切って、容器に他の材料と一緒に入れ、1〜2日待って、牛乳と1:1で割って飲む。


私は特に1、2、5、7の効果を期待して、しばらく続けてみようと思います。
どんな結果がみられるか、またその報告もお楽しみに!
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by dihitomi | 2006-06-03 08:04 | 生活の中に
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ミラノ在住、みら之介による、イタリア的(気ままな)ブログ


by みら之介
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